Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ em vượt qua đại dịch Covid-19?

1. Cách nói chuyện với trẻ về bệnh Covid – 19:

Khi các thông tin về dịch bệnh covid-19 được công khai rộng rãi trên các phương tiện thông tin đại chúng, trẻ em có thể sẽ có những lo lắng nhất định về bản thân, gia đình và bạn bè mình. Cha mẹ, các thành viên trong gia đình, nhân viên nhà trường…đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ hiểu đúng những thông tin đó một cách trung thực, chính xác và giảm thiểu sự sợ hãi cho trẻ.

Các nguyên tắc chung để nói chuyện với trẻ:

+ Giữ bình tĩnh cho bản thân và tìm cách trấn an trẻ.

+ Hãy sẵn sàng lắng nghe, nói chuyện và trả lời các câu hỏi của trẻ.

+ Tránh dùng ngôn ngữ kỳ thị với người nhiễm bệnh.

+ Chú ý đến thông tin mà trẻ nghe hoặc nhìn được trên các phương tiện thông tin đại chúng.

+ Cung cấp cho trẻ thông tin trung thực và chính xác, đơn giản hóa cho phù hợp với độ tuổi và nhận thức của trẻ.

Cha mẹ cần nói chuyện với trẻ về dịch bệnh covid-19

2. Một số hoạt động mà cha mẹ có thể làm

Giải thích cho trẻ những thông tin cơ bản về Covid–19 như:

+ Đây là một l loại dịch bệnh mới do virus Corona gây nên.

+ Virus đang gây bệnh cho rất nhiều người nhưng chỉ một số ít trẻ em có biểu hiện nặng.

+ Những người nhiễm bệnh hoặc có nguy cơ nhiễm bệnh đang được cách ly.

+ Làm gì để phòng bệnh cho bản thân và những người xung quanh.

+ Khuyến khích trẻ tăng cường vận động, ăn hoa quả tươi, ngủ đủ giấc.

+ Khuyến khích trẻ tham gia các phong trào online của trường lớp như viết thư cảm ơn, vẽ tranh cổ động phòng chống dịch…

+ Hướng dẫn, giám sát và cho trẻ thực hành các kĩ năng cần thiết để phòng bệnh: đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng...

+ Quan sát và nhắc nhở trẻ báo ngay cho cha mẹ nếu có các triệu chứng như ho, hắt hơi, chảy mũi, đau họng, nôn, tiêu chảy…

Hướng dẫn trẻ tự bảo vệ bản thân bằng cách kĩ năng cần thiết

3. Các kĩ năng cần hướng dẫn cho trẻ

+ Đeo khẩu trang ở nơi công cộng: khuyến khích cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Không nên dùng cho trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi vì nguy cơ nghẹt thở và trẻ có thể không tự tháo được khẩu trang khi không có sự trợ giúp.

+ Giữ khoảng cách với người khác và hạn chế đến những nơi tập trung đông người.

+ Nhắc nhở trẻ tránh xa những người bị ho, hắt hơi.

+ Hướng dẫn trẻ ho, hắt hơi vào khăn giấy hoặc khuỷu tay, sau đó bỏ ngay khăn giấy vào thùng rác.

+ Tránh chạm tay lên mặt, mũi, mắt.

+ Cho trẻ tập thói quen rửa tay: Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 30 giây, đặc biệt là sau khi xì mũi, ho, hắt hơi, sử dụng nhà vệ sinh, trước và sau khi ăn. Nếu không có xà phòng rửa tay, hướng dẫn trẻ sử dụng dung dịch sát khuẩn nhanh (nên chứa ít nhất 60% cồn). Tuy nhiên, trẻ cần được cảnh báo để tránh nuốt phải các dung dịch này, đặc biệt là trong trường học và các cơ sở chăm sóc trẻ em.

+ Hướng dẫn trẻ lớn vệ sinh các vật dụng hay bị chạm tay vào như: tay nắm cửa, công tắc điện, điều khiển từ xa…

Bảo vệ sức khỏe cho con trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 là điều cần thiết và đặc biệt nên được chú trọng. Vì vậy, cha mẹ hãy dạy trẻ tự nhiên bằng những câu chuyện thực tế, những bài học gần gũi để trẻ dễ dàng hiểu hơn và hình thành phản xạ tốt trước dịch bệnh, từ đó trẻ cũng biết tự bảo vệ bản thân hơn.

Nguồn Bs Nguyễn Thùy Dung